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男士如何养肾男人肾脏健康-【zixun】

发布时间:2021-10-12 17:43:05 阅读: 来源:海水缓蚀剂厂家

虽然肾脏健康对于男士来说,非常的重要,但是如果盲目的补肾的话,只会导致我们的肾脏出现更多的问题哦!那么男士究竟应该如何养肾呢?今天小编就为大家介绍下男士养肾的三大误区,让男士们能够更好的保护肾脏健康哦!

误区1:不分阴阳乱吃补药

专家说,中医的肾概念主要是从功能的角度来说的,涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、内分泌、呼吸、骨骼等组织器官的一些生理功能。而中医的肾从西医的角度来看是难以理解的,西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾。

事实上,从中医的角度来说,肾虚能够分为五种类型。而这五种类型的肾虚不仅表现出来的症状不同,而且治疗的方法也不同哦!所以如果男士没有分辨出自己的肾虚类型,就盲目的补肾的话,不仅不能补肾,还会让肾脏受损哦!

中医历来强调人体的阴阳平衡,如果“阴虚”而“补阳”或“阳虚”而“补阴”,都会破坏人体平衡,加重病情。比如肾阴虚的人吃了金匮肾气丸就不对了,因为这个药是补阳的,适合肾阳虚的人。因此,以中药“补肾”时,一定要先辨证。

误区2:乱吃六味地黄丸

六味地黄丸是当下非常流行的一种补肾药物。很多男士不管是从朋友那里听说,还是相信了广告宣传,都选择试一试六味地黄丸,但是实际的效果却并不是很理想。不仅没有解决肾脏问题,反而让问题更加严重了!

专家表示,并不是每个人都适合吃这个药。但肾阴虚的人服用六味地黄丸可能效果会比较好。舌质红、少苔或无苔、脉细数的人可能是肾阴虚,这里一定要注意,舌苔白厚的人说明体内可能有痰湿,要先清掉痰湿后再辩证看看是否能用六味地黄丸。

专家建议,如果你实在搞不懂,最好还是到正规医院找个中医师,请他把脉,看看是否适合服用六味地黄丸。

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